Cómo deshacerse del hipo: consejos para aliviar el estrés
¿Cómo deshacerse del hipo?
La mayoría de las personas los han experimentado al menos una vez en la vida.
Algunas personas los padecen más de una vez y algunas incluso sufren de hipo a diario. Para algunas personas, el dolor y las molestias de estos momentos molestos son suficientes para evitar que los vuelvan a experimentar.
El hipo ocurre cuando los músculos de la garganta se contraen con demasiada fuerza o con demasiada rapidez. Es como si los músculos del diafragma se movieran hacia adelante y hacia atrás, creando un molesto chasquido. Las personas propensas al hipo lo experimentan con más frecuencia y con mucha frecuencia. Hay muchos tipos diferentes de hipo, pero todos son el resultado del mismo mecanismo. Cuando su garganta se contrae demasiado rápido, se empuja aire hacia la cavidad torácica.
Hay muchos remedios diferentes que puedes probar para el hipo. Lo mejor es tratar de evitar la situación en la que los está experimentando. A veces, esto requiere practicar buenas técnicas de respiración para mantener abiertas las vías respiratorias. Otras veces, la gente simplemente usa un pañuelo para tomar aire, lo que generalmente resuelve el problema.
Si no está seguro de cómo deshacerse del hipo, es posible que desee considerar el uso de medicamentos de venta libre. Si encuentra uno que se adapte a usted, será genial. Por otro lado, si nada parece funcionar, podría considerar buscar una solución más permanente al problema.
Hay varias hierbas medicinales naturales que puedes probar. Estos remedios incluyen hojas de frambuesa, raíz de jengibre y jengibre. Muchas personas encuentran alivio de estas hierbas simplemente consumiéndolas. Podría decirse que esta es la mejor manera de deshacerse del hipo a largo plazo.
El hipo también se puede curar con ejercicio. Si bien puede parecer una buena idea dar un paseo rápido, esto no siempre es necesario. Por ejemplo, tomar un baño relajante también puede funcionar. De hecho, tomar una buena ducha caliente puede ayudar a reducir la intensidad y frecuencia de estos episodios.
Deshacerse del hipo es un gran problema y, si bien puede parecer que solo está lidiando con el lado inconveniente del problema, es posible que también desee considerar la posibilidad de obtener un medicamento recetado. si ninguno de los remedios anteriores funciona.
Por lo tanto, recuerde que cuando intente aprender a deshacerse del hipo, debe intentar no ignorar los síntomas. Recuerde que están ahí para ayudarlo, por lo que cuando sienta alguno de los síntomas del hipo, debe buscar tratamiento de inmediato.
Si no puede deshacerse de los síntomas sin cirugía, pruebe con otros medios. Hay muchos medicamentos que puede obtener con prescripción médica, como Doxilamina, Diflucan y Aventyl. También hay muchos medicamentos de venta libre que contienen diuréticos fuertes.
Por supuesto, existen otros remedios naturales para este problema que puedes probar. Una de las hierbas más comunes que puede usar para ayudar a eliminar el hipo es la hierba de San Juan. Se ha demostrado que mejora significativamente los síntomas como calambres, dolor y malestar estomacal.
Pruebe algunos métodos diferentes. Lo que funciona para una persona puede que no sea apropiado para usted. Lo importante es intentar todo lo que pueda y ver si ayuda.
Recuerde, el problema del hipo no es que sea difícil de tratar. El problema es que son frustrantes y vergonzosos, y debes asegurarte de no volver a sentirte avergonzado por ellos.